Utbetalning av pension sker inte på ett enda datum, utan beror på vilken del av pensionen det gäller. Allmän pension betalas ut en gång i månaden på ett datum som styrs av vilken dag du är född, tjänstepensionen har egna utbetalningsdagar hos respektive pensionsbolag, och privat pensionssparande följer villkoren i din försäkring. Här går vi igenom vad som gäller för varje del 2026, hur skatten dras och när du behöver ansöka.
Utbetalningsdagar för allmän pension 2026
Din pension består av allmän pension, tjänstepension och eventuellt privat pensionssparande, och som pensionär märker du snabbt att pensionsutbetalningar inte sker på samma dag för alla. Den allmänna pensionen kommer från Pensionsmyndigheten och betalas ut en gång i månaden till det bankkonto du har anmält, så länge du lever. Du kan inte få den utbetald som ett engångsbelopp eller under en kortare period.
Vilken dag i månaden pengarna kommer beror på vilken dag du är född. Så här ser utbetalningsdagarna för pensionen 2026 ut:
| Månad | Född 1-15 i månaden | Född 16-31 i månaden |
|---|---|---|
| Januari | 19 januari | 19 januari |
| Februari | 18 februari | 19 februari |
| Mars | 18 mars | 19 mars |
| April | 17 april | 20 april |
| Maj | 18 maj | 19 maj |
| Juni | 18 juni | 18 juni |
| Juli | 17 juli | 20 juli |
| Augusti | 18 augusti | 19 augusti |
| September | 18 september | 18 september |
| Oktober | 19 oktober | 19 oktober |
| November | 18 november | 19 november |
| December | 18 december | 18 december |
Reglerna är fastställda i förordning 2002:782. Infaller den ordinarie utbetalningsdagen på en lördag får du pengarna fredagen innan, infaller den på en söndag kommer de i stället på måndagen. Betalningar till utlandet för dig som är född 1-15 sker en dag tidigare än normalt.
Har du beviljats andra ersättningar från Pensionsmyndigheten, som efterlevandepension, bostadstillägg eller äldreförsörjningsstöd, betalas de ut samtidigt som den allmänna pensionen. Du ser dina kommande pensionsutbetalningar genom att logga in på Mina sidor med e-legitimation, men vänta minst tio dagar in i månaden eftersom en omräkning görs innan beloppet blir synligt.
Så betalas tjänstepensionen ut
Tjänstepensionen betalas ut av det pensionsbolag som förvaltar just din försäkring, till exempel AMF, Länsförsäkringar, KPA, Skandia eller SPP, och utbetalningsdagen skiljer sig därför mellan bolagen. Vanligt förekommande datum är den 18:e, 22:a eller 25:e i månaden, med undantag när dagen infaller på en helg, då pengarna i stället sätts in bankdagen innan.
De flesta tjänstepensioner börjar betalas ut automatiskt vid 65 års ålder om du inte meddelar något annat, men vissa avtal tillåter uttag redan från 55 eller 61 års ålder. Du väljer själv utbetalningstiden, som enligt inkomstskattelagen normalt måste vara minst fem år, med vissa undantag på tre till fyra år. Vill du ändra utbetalningstid eller pausa en pågående utbetalning kan det i vissa fall kräva en hälsoprövning.
Utbetalning av privat pensionssparande
Har du sparat privat i en pensionsförsäkring eller individuellt pensionssparande (IPS) kan utbetalningen tidigast starta vid 55 års ålder, och utbetalningstiden ska vara minst fem år om du inte har en kapitalförsäkring. En kapitalförsäkring har ingen nedre åldersgräns och kan betalas ut som ett engångsbelopp eller under valfri tid mellan tre och tjugo år, och utbetalningarna därifrån är skattefria eftersom sparandet redan är skattat.
Skatt på pensionsutbetalningar
Pensionsbolagen drar normalt 30 procent preliminärskatt på tjänstepension och privat pensionssparande innan pengarna betalas ut. Den allmänna pensionen beskattas enligt din skattetabell hos Skatteverket. Får du pension från flera håll samtidigt, allmän pension, tjänstepension och privat sparande, är det vanligt att den sammanlagda preliminärskatten blir för låg i förhållande till den totala inkomsten, vilket kan resultera i kvarskatt året efter. Vill du justera skatten på en enskild utbetalning behöver du oftast ett beslut från Skatteverket att skicka in till pensionsbolaget.
Ansöka om utbetalning av pension
Allmän pension måste du själv ansöka om hos Pensionsmyndigheten, och myndigheten rekommenderar att du ska ansöka senast tre månader innan du vill ha din första utbetalning. Vill du börja ta ut pensionen tidigt är det värt att först läsa på om vilka regler som gäller vid tidigt uttag, eftersom villkoren skiljer sig mellan allmän pension och tjänstepension. Första gången din pension börjar betalas ut skickas ett utbetalningsbesked som visar beloppet, dragen skatt och vilka delar som ingår, till exempel inkomstpension och premiepension.
Tjänstepension kräver ibland en aktiv ansökan hos pensionsbolaget och ibland startar den automatiskt. Ett par månader före första utbetalningen brukar du få ett brev med en svarsblankett där du anger kontouppgifter och bekräftar när du vill börja ta ut pengarna. Svarar du inte påbörjas utbetalningen ändå enligt avtalets standardvillkor. Vill du få en samlad bild av alla dina pensionsdelar innan du ansöker är minPension.se ett bra ställe att börja på.
Vanliga frågor om utbetalning och pensionsutbetalningar
Här svarar vi kort på de vanligaste frågorna om utbetalning av pension.
Hur ofta sker utbetalning av pension? Den allmänna pensionen betalas ut en gång i månaden så länge du lever. Tjänstepension och privat pensionssparande betalas normalt också ut månadsvis, men du kan ofta välja en kortare utbetalningstid eller ett engångsbelopp.
Kan jag ändra vilket datum pensionen betalas ut på? Nej, utbetalningsdagen för allmän pension styrs av din födelsedag och går inte att ändra. För tjänstepension och privat pensionssparande gäller pensionsbolagets fasta utbetalningsdag.
Vad händer om jag inte ansöker i tid? Allmän pension betalas aldrig ut retroaktivt längre bak än den månad du ansökte, så en sen ansökan kan kosta dig pengar. Tjänstepension som betalas ut automatiskt påverkas normalt inte på samma sätt.
