Om Privatekonomi

Hur många dagar jobbar man på ett år? - så räknar du arbetstiden

Hur många dagar jobbar man på ett år? Beräkna dina arbetsdagar baserat på arbetstidslagen, regler för arbetstiden, arbetsgivaren och kollektivavtalet. Få koll på jourtid, rast per vecka och semesterdagar per år enligt lagen.

M
Magnus Strand
Hur många dagar jobbar man på ett år? - så räknar du arbetstiden

Hur många arbetsdagar finns det per år 2026?

2026 finns det 251 arbetsdagar efter avdrag för helger och röda dagar som infaller på vardag. Det teoretiska maxantalet utan helgdagar är 260 dagar, det vill säga 52 veckor gånger 5 dagar.

Sju officiella röda vardagar plus tre helgdagsaftnar drar ner antalet från 260 till 251. Jämfört med 2025 är det en dag färre: det året hade 252 arbetsdagar. År 2027 återgår antalet till 252 arbetsdagar.

Totalt antal arbetstimmar 2026 vid heltid om 8 timmar per dag: 2 008 timmar. Vill du se hur många timmar det är på ett år räknat i kalendertermer ger den artikeln en kompletterande genomgång.

Hur räknar man ut antal arbetsdagar per år?

Formeln är enkel och bygger på tre avdrag:

365 dagar minus 52 lördagar minus 52 söndagar minus röda dagar som infaller på vardag = antal arbetsdagar

För 2026 ger det: 365 - 52 - 52 - 10 = 251 arbetsdagar.

Faktor 10 i beräkningen inkluderar sju röda vardagar plus tre helgdagsaftnar. Helgdagsaftnar är inte officiella röda dagar, men räknas ofta med i beräkningar av faktisk arbetstid eftersom många arbetsgivare ger ledigt.

Antalet arbetstimmar per år beror på ordinarie arbetstid. Arbetstidslagen (ATL) anger 40 timmar per vecka som maximum vid heltid, vilket ger 2 008 timmar (8 h/dag x 251 dagar).

Räknar du i stället med 7,5 timmar per dag, ett vanligt avtal inom offentlig sektor, blir årsarbetstiden 1 882,5 timmar. Vilken siffra du ska använda beror på ditt specifika kollektivavtal eller anställningsavtal.

Vilka helgdagar infaller på vardagar 2026?

Röda dagar som infaller på vardag avgör hur många arbetsdagar som faktiskt försvinner. Nationaldagen den 6 juni infaller på lördag 2026 och ger ingen ledig vardag. Midsommardagen den 20 juni infaller också på lördag.

Röda dagar som infaller på vardag och påverkar arbetstiden 2026:

HelgdagDatumVeckodag
Nyårsdagen1 janTorsdag
Trettondedag jul6 janTisdag
Långfredagen3 aprFredag
Annandag påsk6 aprMåndag
Första maj1 majFredag
Kristi himmelsfärdsdag14 majTorsdag
Juldagen25 decFredag

Påsk påverkar arbetstiden dubbelt: långfredagen försvinner en fredag och annandag påsk en måndag. Det gör påskveckan till en kort arbetsvecka med bara tre ordinarie dagar.

Midsommarafton är inte officiell röd dag men infaller på fredag 2026. Många kollektivavtal ger ledigt den dagen, vilket i praktiken sänker antalet faktiska arbetsdagar ytterligare.

Hur varierar antalet arbetsdagar per månad 2026?

Antalet arbetsdagar skiljer sig rejält mellan månaderna beroende på hur helgdagar infaller.

MånadArbetsdagarArbetstimmar (8 h)Röda vardagar
Januari201602 (nyårsdagen, trettondagen)
Februari201600
Mars221760
April201602 (långfredagen, annandag påsk)
Maj191522 (första maj, kristi himmelsfärdsdag)
Juni211680
Juli231840
Augusti211680
September221760
Oktober221760
November211680
December201601 (juldagen)
Totalt2512 0087

Juli är månaden med flest arbetsdagar: 23 stycken och 184 timmar. Inga röda dagar infaller på vardag i juli 2026.

Maj är månaden med minst arbetsdagar: 19 stycken och bara 152 timmar. Första maj infaller på fredag och Kristi himmelsfärdsdag på torsdag, vilket gör maj till årets kortaste arbetsmånad.

Hur många dagar jobbar man med 25 semesterdagar?

Semesterlagen ger anställda rätt till minst 25 semesterdagar per år vid heltid. När semestern dras av från 251 arbetsdagar återstår 226 faktiska arbetsdagar.

226 dagar gånger 8 timmar ger 1 808 arbetstimmar per år om 25 semesterdagar tas ut. Det är 200 timmar färre än bruttotalet om 2 008 timmar.

De flesta tar ut merparten av semestern i juli, vilket förklarar varför juli trots flest kalenderarbetsdagar ofta upplevs som en tyst månad på arbetsplatsen.

Genomsnittlig arbetstid per månad räknat på bruttotalet 2 008 timmar: 167,3 timmar per månad. Med semester inräknad sjunker snittet till 150,7 timmar per månad. En detaljerad månadsöversikt hittar du i arbetstimmar per månad 2026.

Många arbetsgivare erbjuder fler än 25 semesterdagar i kollektivavtal eller individuella anställningsavtal. Varje extra semesterdag utöver lagen minskar de faktiska arbetsdagarna med ytterligare ett steg. Tjugo extra dagar utöver lagen, det vill säga 45 semesterdagar totalt, ger 206 faktiska arbetsdagar och 1 648 arbetstimmar per år.

Hur påverkar kollektivavtal arbetstiden?

Kollektivavtal kan ge kortare ordinarie arbetstid än ATL:s gräns om 40 timmar per vecka. Det sänker det totala antalet arbetstimmar per år utan att minska antalet arbetsdagar.

Tre vanliga exempel:

  • Handel: 38,25 timmar per vecka, ordinarie arbetstid enligt avtal
  • Vård med nattarbete: 36 timmar per vecka vid heltid
  • Kontorsanställda: 40 timmar per vecka är vanligast

Vid 38,25 timmar per vecka och 251 arbetsdagar ger det 1 965 arbetstimmar per år i stället för 2 008. Det är 43 timmar färre per år jämfört med ett 40-timmarsavtal.

Arbetsgivare kan också erbjuda fler semesterdagar utöver lagens minimum om 25 dagar. Vill du räkna ut vad din tid faktiskt är värd i pengar kan hur många timmar man jobbar på en månad vara ett bra nästa steg. Varje extra semesterdag minskar årsarbetstiden med 8 timmar vid en 40-timmarsvecka, eller med 7,5 timmar vid avtal om 37,5 timmar per vecka.